Jentschura MorgenStund’ 1 kg Bio glutenfrei

MorgenStund’ ist ein Bio-Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen. Die Mischung enthält Hirse, Buchweizen, getrocknete Ananas und Äpfel sowie Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Mandeln und Amarant.

MorgenStund’ ist vegan, glutenfrei und laktosefrei. Die Mischung lässt sich als warmer Brei zubereiten und kann auch für Smoothies oder zum Backen verwendet werden.

Auf einen Blick

– Bio
– Glutenfrei
– Laktosefrei
– Vegan
– Ohne Zuckerzusatz*
– Reich an Ballaststoffen
– Als Brei, für Smoothies oder zum Backen geeignet

*Enthält von Natur aus Zucker.

Zutaten

Hirse*, Buchweizen*, getrocknete Früchte 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, süsse Mandeln*), Amarant*.

*aus ökologischem/biologischem Anbau

Allergene

Enthält MANDELN.

Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt

Energie: 1606 kJ / 381 kcal
Fett: 7,30 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,95 g
Kohlenhydrate: 62,50 g
davon Zucker: 12,82 g
Ballaststoffe: 6,80 g
Eiweiss: 12,90 g
Salz: 0,04 g

Vitamine pro 100 g

Thiamin: 0,32 mg
Vitamin B6: 0,28 mg
Biotin: 12,00 µg
Niacin: 4,66 mg

Mineralstoffe pro 100 g

Kalium: 380 mg
Magnesium: 170 mg
Zink: 2,70 mg
Eisen: 2,50 mg

Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten.

Nährwertbezogene Angaben

Ohne Zuckerzusatz*
Reich an Ballaststoffen

*Enthält von Natur aus Zucker.

Zubereitung

Für 1 Portion 3 EL MorgenStund’ mit ca. 120–140 ml kochendem Wasser anrühren und 1–2 Minuten quellen lassen.

Alternativ MorgenStund’ mit einem Schneebesen in ca. 160–180 ml Wasser einrühren, unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1–2 Minuten köcheln lassen.

Nach Belieben mit Früchten, Nüssen, Kernen oder Gewürzen verfeinern.

Bio-Hinweis

Aus kontrolliert biologischem Anbau.
DE-ÖKO-064.

Inhalt

1 kg
Ergibt ca. 28 Portionen à 35 g.