Unsere BIO CHLORELLA TAI wird in einer taiwanesischen Farm unter direktem Sonnenlicht aufgezogen und wird nach den kontrollierten Richtlinien von Naturland angebaut. Dank dem «Cracked Cell Wall»-Verfahren wird die Bioverfügbarkeit der Inhaltstoffe massiv erhöht, wie auch bei der CHLORELLA ISHIGAKI. Alle Presslinge sind «Zero Zusatz», also vollkommen frei von jeglicher Art von Zusatz- und Hilfsstoffen.

Chlorella ist besonders reich an Eisen und Vitamin B12.

Häufig gestellte Fragen

Was ist bei der Einnahme von Chlorella zu beachten?

Chlorella, eine Süsswasseralge, wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und ist für ihren hohen Nährstoffgehalt und ihre wertvollen Inhaltsstoffe bekannt. Bei der Einnahme sind einige Punkte zu beachten, wie die Dosierung oder die Einnahmezeit.

Dosierung und Verträglichkeit
Es ist ratsam, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese allmählich zu steigern, da Chlorella bei manchen Menschen unerwünschte Reaktionen, wie Übelkeit auslösen kann. In der Regel wird eine Dosis von 1–6 Gramm täglich empfohlen, wobei die individuelle Verträglichkeit zu beachten ist.
Wie bei anderen Algen kann es bei Chlorella gelegentlich zu allergischen Reaktionen kommen. Wer empfindlich auf Algenprodukte reagiert oder an einer Jodallergie leidet, sollte die Einnahme mit Vorsicht beginnen und bei Unverträglichkeiten absetzen.

Produkt-Qualität
Die Qualität von Chlorella-Produkten kann stark variieren. Es ist ratsam, Produkte zu wählen, die auf Reinheit und potenzielle Belastungen wie Schwermetalle geprüft wurden. Da die Zellwand von Chlorella schwer verdaulich ist, sind Produkte mit aufgebrochener Zellwand oft besser verträglich.
Wir von NaturKraftWerke bieten ein hochwertiges Bio Chlorella Produkt an, denn für uns steht hohe Qualität an erster Stelle.

Einnahmezeitpunkt
Chlorella kann die Verdauung anregen, weshalb viele es vor einer Mahlzeit einnehmen. Andere nehmen es lieber am Abend ein, um den Körper bei der nächtlichen Regeneration zu unterstützen. Es ist daher zu empfehlen, verschiedene Einnahmezeiten auszuprobieren, um die individuell beste Verträglichkeit zu finden.

Kann man zu viel Chlorella nehmen?

Ja, es ist möglich, zu viel Chlorella einzunehmen. Die generelle Empfehlung liegt bei ca. 6 Gramm pro Tag. Eine höhere Einnahme kann zu verschiedenen Nebenwirkungen führen, wie nachfolgend aufgelistet.

1. Verdauungsbeschwerden
Hohe Mengen Chlorella können Blähungen, Durchfall, Übelkeit oder Magenschmerzen verursachen, da der Körper eine grosse Menge an Ballaststoffen und anderen Inhaltsstoffen aufnimmt, an die er sich erst gewöhnen muss.

2. Überlastung der Entgiftungskapazität
Chlorella bindet bestimmte Substanzen im Körper. In hohen Mengen kann das dazu führen, dass die natürlichen Entgiftungsprozesse überlastet werden, was zu Symptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Hautreaktionen führen kann.

3. Übermässige Nährstoffzufuhr
Chlorella enthält viele Mikronährstoffe, insbesondere Eisen und Vitamin K. In hohen Dosen könnte es zu einer Eisenüberladung oder einer Beeinflussung der Blutgerinnung kommen, was vor allem bei Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen relevant sein kann.

4. Allergische Reaktionen und Überempfindlichkeit
Bei hohen Dosen steigt das Risiko für allergische Reaktionen, wie Hautausschläge, Juckreiz oder Atembeschwerden. Wer empfindlich auf Algenprodukte reagiert, sollte daher besonders vorsichtig sein.
Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte mit einer niedrigen Dosis begonnen und die Einnahme je nach Verträglichkeit schrittweise gesteigert werden. Bei Unsicherheiten oder bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen ist eine Rücksprache mit einer medizinischen Fachkraft ratsam.

Ist Chlorella besser als Pulver oder Pressling?

Ob Chlorella als Pulver oder Pressling besser ist, hängt von individuellen Vorlieben und Anwendungszielen ab. Beide Formen bieten die gleichen Nährstoffe, jedoch gibt es einige praktische Unterschiede:

1. Anwendung und Dosierung
Pulver: Chlorella-Pulver lässt sich einfach in Smoothies, Säfte oder andere Flüssigkeiten mischen. Es ermöglicht eine flexible Dosierung und ist gut geeignet für Menschen, die Chlorella in ihre tägliche Ernährung integrieren möchten.
Presslinge: Presslinge oder Tabletten sind praktisch für unterwegs und ermöglichen eine einfache Dosierung ohne zusätzlichen Geschmack oder die Notwendigkeit, sie zu mischen. Sie sind ideal für Personen, die es schnell und unkompliziert mögen.

2. Geschmack
Pulver: Chlorella-Pulver hat einen algenartigen Geschmack, den nicht jede:r mag. Dieser kann in Getränken und Speisen spürbar sein.
Presslinge: Presslinge haben in der Regel keinen ausgeprägten Geschmack, da sie einfach geschluckt werden. Das macht sie für viele geschmacklich angenehmer.

3. Aufnahme und Verträglichkeit
Beide Formen werden gut aufgenommen, jedoch kann Pulver eine schnellere Resorption bewirken, da es im Magen bereits in kleiner Partikelform vorliegt. Manche Menschen berichten, dass sie Pulver besser vertragen, während andere Presslinge bevorzugen.

4. Preis und Lagerung
Chlorella-Pulver ist oft etwas günstiger pro Gramm als Presslinge, da es weniger Verarbeitungsschritte durchläuft. Allerdings kann dies je nach Marke variieren. Beide Formen sollten trocken und kühl gelagert werden.

Für eine flexible Anwendung in Speisen und Getränken ist Pulver vorteilhaft, während Presslinge die bessere Wahl für eine einfache und geschmacklose Einnahme sind. Letztlich kommt es auf persönliche Vorlieben und den gewünschten Komfort an.

Was ist der Unterschied zwischen Chlorella Vulgaris und Chlorella Pyrenoidosa?

Die beiden Hauptarten von Chlorella, Chlorella vulgaris und Chlorella pyrenoidosa, unterscheiden sich leicht in ihrer Zusammensetzung und Anwendung:

1. Zellwandstruktur
Chlorella vulgaris: Hat eine dünnere Zellwand, die leichter aufzubrechen ist und daher oft als etwas bekömmlicher gilt. Sie wird häufig für die allgemeine Nährstoffversorgung eingesetzt.
Chlorella pyrenoidosa: Hat eine dickere Zellwand, die als besonders widerstandsfähig gilt. Diese dichte Zellwand sorgt dafür, dass sie bestimmte Stoffe besonders gut binden kann. Aufgrund der stärkeren Zellwand wird sie häufig für Entgiftungszwecke verwendet.

2. Nährstoffprofil
Beide Arten enthalten hohe Mengen an Proteinen, Vitaminen und Mineralien, unterscheiden sich jedoch leicht in der Zusammensetzung:
Chlorella vulgaris: Enthält tendenziell mehr Chlorophyll und ist daher etwas grüner in der Farbe. Chlorophyll wird oft mit positiven Eigenschaften für das allgemeine Wohlbefinden in Verbindung gebracht.
Chlorella pyrenoidosa: Wird oft eine höhere Konzentration an bestimmten Nährstoffen, wie Eisen, zugesprochen. Diese Unterschiede sind jedoch meist gering und können je nach Anbau und Verarbeitungsmethode variieren.

3. Verwendung und Verfügbarkeit
Chlorella vulgaris: Ist in Nahrungsergänzungsmitteln verbreiteter und wird häufiger angeboten, da die dünnere Zellwand die Verarbeitung erleichtert und sie leichter verdaulich ist.
Chlorella pyrenoidosa: Wird oft gezielt für Anwendungen angeboten, bei denen die stärkere Zellwand geschätzt wird. Produkte aus Chlorella pyrenoidosa sind etwas seltener und können teurer sein.

Was genau bedeutet das «Cracked Cell Wall»-Verfahren bei Chlorella?

Das „Cracked Cell Wall“-Verfahren bei Chlorella bezieht sich auf eine spezielle Methode, bei der die Zellwand der Chlorella-Alge aufgebrochen wird, um ihre Nährstoffe für den menschlichen Körper besser zugänglich zu machen. Hier sind die wesentlichen Aspekte des Verfahrens:

1. Verfahren zur Zellwand-Aufbereitung
Mahlverfahren: Hierbei wird die Zellwand der Chlorella physisch zerkleinert, zum Beispiel durch spezielle Mühlen. Dies ist eine der gebräuchlichsten Methoden.
Druckwechselverfahren: Bei dieser Methode wird die Chlorella unter hohem Druck gesetzt, der dann abrupt freigesetzt wird, wodurch die Zellwand „geknackt“ wird.
Spray-Drying: Bei dieser Methode wird Chlorella durch Sprühtrocknung verarbeitet. Dabei werden Zellen bei niedrigen Temperaturen „aufgesprengt“, wodurch die Zellwand beschädigt wird.

2. Vorteile des Cracked Cell Wall-Verfahrens
Durch das „Cracked Cell Wall“-Verfahren wird die Bioverfügbarkeit der Nährstoffe verbessert, was bedeutet, dass der Körper die Nährstoffe effizienter aufnehmen und verwerten kann.
Die aufgebrochene Zellwand erleichtert die Verdauung, da der Körper weniger Energie aufwenden muss, um die Zellwand zu durchdringen und an die Nährstoffe zu gelangen.

3. Hinweis auf Qualität
Produkte mit „Cracked Cell Wall“-Chlorella sind oft etwas teurer, da dieses Verfahren zusätzliche Verarbeitungsschritte erfordert. Hochwertige Anbieter führen zudem Tests auf Reinheit und Schwermetallfreiheit durch, um sicherzustellen, dass das Produkt frei von Verunreinigungen ist.